云南紅景天，她有大花紅景天應對高反的能力嗎？

寫在前面

之前有打算去高原刷花的小伙伴問我，紅景天是不是真的能對抗高原反應？

這次在昆明梁王山遇到了一個他們家同屬的云南紅景天，云南紅景天生長的地方不算高，所以他的功效里面也未提到能有紅景天的作用。

景天科的植物比如各種多肉，有個特點，用一片葉子就能繁殖，昆明這邊有很多多肉種植基地，這玩意能賣出去的話就像印鈔機似得。

一變十，十變百，百變千，就像孫悟空拔下一根毫毛，就又變出一個孫悟空來一樣。

這可以解釋為他們有很強的再生性，中藥上利用這個特點常常將其用作跌打損傷散藥。

美其名曰打不死，三百棒，八百棒，強盜藥。就是說偷人家東西，被主人打的一般慘用三百棒，打的更慘一點用活血生新作用更強的八百棒。

云南紅景天全草藥用，有消炎、消腫、接筋骨之效。很少聽到來昆明出差會高反的情況，所以云南紅景天還只是停留在他們家能治跌打損傷的作用上。

景天科獨特的呼吸方式

景天科植物一般生活在沙漠地帶，比較耐旱，如果它選擇在白天張開氣孔的話。

那么在干旱的沙漠地帶，氣孔的張開將帶來大量的水分蒸發(fā)，水分對干旱地區(qū)的植物來說無比的珍貴。

因為雨季太短，旱季太長，所以，聰明的多肉絕對不會選擇在白天張開氣孔。

夜晚溫度低，此時張開氣孔相對白天的高溫，可以大大減少水分的蒸騰，所以多肉植物選擇在晚上張開氣孔吸收二氧化碳來供給光合作用。

但是光合作用必須需要在陽光作用下才能進行，所以，在夜晚，二氧化碳暫時被多肉們儲存在葉肉細胞的有機酸中。

待第二天陽光出來時，這些有機酸在脫羧反應下分解釋放二氧化碳，

供光合作用使用，有了光合作用多肉才能生長，白天溫度越高，脫羧越快。

生長于高原的紅景天為了適應高原特殊的含氧量和氣候，也練就了獨特的節(jié)約氧氣的呼吸方式。

但中藥對人的影響緩慢的，需要一點一點調(diào)解菌群，需要很長的時間，才能慢慢的把自己調(diào)整成紅景天的體質(zhì)。

讓身體學會紅景天的呼吸方式，也就是所謂的入心肺經(jīng)，增強體內(nèi)細胞的氧氣擴散，或氧氣利用率、或抗氧化的能力，才能應對突如其來的高原反應。

梁王山最高海拔2820米，為滇中第一高峰。方圓數(shù)百里盡收眼底，且“可一山觀三?！保ǖ岢?、撫仙湖、陽宗海）。

植物志上的云南紅景天

云南紅景天（Rhodiola yunnanensis）來自于景天科，紅景天屬。俗名三臺觀音、鐵腳蓮。

多年生草本，根莖粗長，直徑可達2厘米，不分枝或少分枝，先端被卵狀三角形鱗片。

花期5-7月，果期7-8月。產(chǎn)西藏、云南、貴州、湖北西部、四川。生于海拔2000-4000米的山坡林下。

全草藥用，有消炎、消腫、接筋骨之效。

梁王山的云南紅景天：

https://mp.weixin.qq.com/s/_qXyEd8Ao1EQylcaneYHaQ