http://society.yunnan.cn/system/2025/10/23/033697083.shtml

每一座山都是大自然的杰作。登一座山，恰如讀一本書，看一卷畫冊，悟一種人生。當(dāng)暮秋到來，山林間呈現(xiàn)出萬千色彩，這本自然的畫卷也有了更為豐富的表達(dá)，值得我們?nèi)ヅ实呛托蕾p。中國天氣在霜降時節(jié)推出登山地圖策劃，讓我們一起去登高望遠(yuǎn)，覽山嶺風(fēng)華。

中國的山脈錯落在高原、盆地、平原之間，形成了獨特的地形格局。這些山脈又衍生出眾多支脈，縱橫延展間，進一步孕育出無數(shù)大小不一的山、嶺、峰、壑……

隨著九月、十月秋的范圍逐漸鋪展擴大，從北到南，中國的山嶺也逐漸變得絢爛，正是“樹樹皆秋色，山山唯落暉”。山巔的云海、谷中的彩林、古剎旁的銀杏與棧道上的落葉，共同勾勒出秋日登山獨有的詩意與壯闊。

霜降登高地圖北方篇——雄渾山巒

遼闊的北方，山巒大多高大、雄渾，它們的秋來得早，喜歡登高賞秋的人往往最先在這里開啟自己的攀登之旅。

長白山山脈綿延起伏上千公里，它的核心區(qū)域位于吉林。無論是從北坡、西坡還是南坡進入景區(qū)，秋日攀登長白山都會給人剛?cè)岵母惺堋Ｉ较?，楓葉、白樺、槭樹爭相潑灑金黃和緋紅，層林盡染，柔美如畫。而頂峰之上，白雪已悄然覆蓋，火山巖在寒風(fēng)中如同雕塑，冷冽而威嚴(yán)。山上山下是兩種截然不同的極致景色，但也萬般皆秋，融于一體。

吉林長白山秋色如畫

太行一山起，華北萬物生。山西晉城的王莽嶺是太行山南端的主峰段，自然風(fēng)光奇峻險秀。其中最引人注目的便是其垂直落差達(dá)800米以上的斷層絕壁。站在觀景臺遠(yuǎn)眺，整面山體如同被巨斧劈開，筆直插入云霄。深秋的王莽嶺，千仞絕壁與云海層林共舞，宛如天地間的自然交響樂。

晉城王莽嶺 秋日絕壁

除了王莽嶺，山西忻州五臺山是太行山脈的北端余脈，為中國佛教四大名山之一。每年來這里修行、祈禱、攀登的人絡(luò)繹不絕。河南焦作云臺山則位于太行山脈南麓，若你了解過王維的“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。”那云臺山便不再是地圖上的坐標(biāo)，而成了心頭的一場執(zhí)念與奔赴。

佛教名山五臺山

天津盤山和北京香山屬于燕山山脈。乾隆皇帝的一句“早知有盤山，何必下江南”，道出了盤山的絕美風(fēng)光。而香山作為中國著名的皇家園林和登高賞秋之地，在金秋十月就能感受到“山林朝市兩茫然，紅葉黃花自一川”的多彩景致。

北京香山 紅葉似火

崆峒山是六盤山的支脈。作為我國高海拔地區(qū)難得一見的丹霞地貌，甘肅平?jīng)龅尼轻忌浇?jīng)過億萬年的風(fēng)雨雕琢，塑造出孤峰聳立的雄壯景象。不過登崆峒山不僅看的是觀景，還要感受它的俠骨之氣。崆峒是道教名山，也是崆峒武術(shù)的發(fā)祥地，詩仙李白贊曰：“世傳崆峒勇，氣激金風(fēng)壯?！敝两瘢街腥钥梢娢湔咝逕挼纳碛?。

霜降登高地圖南方篇——山林雋秀

廣闊的南方地區(qū)水系豐富，山林、丘陵、平原廣布，豐富的地形、地貌讓這里山林雋秀又各有特點。

“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳”，可見安徽黃山的非凡地位。黃山以“奇松、怪石、云海、溫泉、冬雪”五絕聞名世界。霜降期間，由于氣溫下降，低云的凝結(jié)高度也隨之下降，黃山會出現(xiàn)層積云較厚的大面積云海。這吸引不少人秋季登山，想與這份驚艷撞個滿懷。

安徽黃山 云海奇觀

天目山山脈不僅僅有天目山，江蘇南京的棲霞山和蘇州的天平山都屬于天目山的余脈。到了秋季，棲霞山楓葉紅遍山林，有“金陵第一明秀山”的美譽。天平山則以“紅楓、奇石、清泉”三絕聞名，是江南經(jīng)典的賞楓之地。每到秋日，登山游客紛至沓來。

蘇州天平山 五彩斑斕

江西廬山是聳峙于長江中下游平原的獨立大山。它素有“匡廬奇秀甲天下”的美譽。到了秋季，廬山楓樹、烏桕、銀杏等樹木相繼變色，漫山遍野呈現(xiàn)出深紅、橙黃、金黃與翠綠交織的景象，甚是迷人。不過廬山的魅力不止于此，它因深厚的歷史文化底蘊被譽為“人文圣山”。有的人到此一游是為了看“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的廬山瀑布。有的人來此登山是為了那句“不到三疊泉，不算廬山客”，還有的則是為了感受“不識廬山真面目，只緣身在此山中”的奇妙意境。

江西廬山 三疊泉景觀

大巴山系或許對很多人來說只是地圖上的一個淡墨的標(biāo)記，但是湖北神農(nóng)架的原始林海，重慶巫山山水、四川光霧山等皆源自大巴山脈的深情饋贈。在這片山系中，登山者能在神農(nóng)頂領(lǐng)略大巴山脈的最高峰風(fēng)光。去光霧山看680平方公里的紅葉長廊，體驗白居易筆下的“似燒非因火，如花不待春”。當(dāng)然，還有重慶巫山，這里集景、詩與傳說于一身，是登高賞紅最浪漫的景區(qū)之一，這里的紅葉層次最分明，也最能體現(xiàn)三峽秋日之美。登上神女峰，俯瞰長江奔流不息，兩岸層林盡染，宛如一幅天然的山水畫卷。

重慶巫山 紅葉點綴長江岸

霜降登高地圖西部篇——巍峨蒼山

有些山可以攀登，有些山你用盡全力，只為近距離的仰望。

四川峨眉山屬于邛崍山脈的支脈，是中國四大佛教名山之一。高山之中散落著諸多古剎梵宇，一到秋日，寺廟的紅墻與金黃的樹葉相映成趣，禪意也愈發(fā)濃厚悠長。對不少來此登山的人而言，攀上峨眉金頂、許下最虔誠的愿望，再能看到佛光云海那則是十足的幸運。

四川峨眉山金頂 云霧繚繞

在眾多高山當(dāng)中，梅里雪山是一座久負(fù)盛名的雪域神山，它屬于橫斷山脈-怒山山脈，坐落于云南迪慶州德欽縣境內(nèi)。這座雪山禁止攀登，喜愛它的人往往會抵達(dá)梅里雪山腹地的雨崩村，只為一睹雪山芳容。而雨崩村最為震撼人心的，當(dāng)屬那可遇而不可求的日照金山奇景。晨光初照，梅里雪山緩緩蘇醒，它以一種近乎神圣的姿態(tài)迎接新的一天。金色的陽光與皚皚白雪交相輝映，形成令人心醉的絕美畫面。

祁連山山脈橫亙于西北大地，我們往往只能親近其一處精華，譬如焉支山。甘肅張掖的焉支山隸屬祁連山支脈，地勢險要，異峰突起，為古今軍事要地。站在此間總會讓人想那句“失我焉支山，令我婦女無顏色”。如今的焉支山，不僅是國家級森林公園，更匯聚了高山草甸、原始森林與溪流瀑布，成為一座生機盎然的生態(tài)寶庫。

對于綿延的天山而言，最被世人所熟知的是新疆昌吉州阜康境內(nèi)的天山天池。這里集高山湖泊、雪峰冰川與原始森林于一體，同時承載著千年傳說。深秋的天池清澈湛藍(lán)，站在池邊眺望遠(yuǎn)處白雪皚皚的博格達(dá)峰，岸邊松濤陣陣，內(nèi)心能獲得一種世外桃園般的寧靜。

新疆昌吉天山天池 風(fēng)光優(yōu)美

當(dāng)然，除了我們此前談及的這些名山，徒步登山也可以是隨性而簡單的事。趁周末閑暇，到近郊山林間漫步徜徉，亦是感悟秋意、親近自然的旅程。俗話說山不見我，我自見山，小編愿你在這個深秋，以腳步為丈，在山野間尋得心的方向，盡情享受登高望遠(yuǎn)的自在與樂趣。（撰文/譚元元 設(shè)計/張莉 姚薇 審核/馮瑋 王偉躍）