為積極響應國家“體重管理年”號召，提升黨員干部科學健康管理意識，近期，一套古老而又充滿活力的健身功法——八段錦，在延安市天然林保護修復中心悄然“走紅”，成為黨員干部強身健體、緩解壓力的新選擇。

八段錦是我國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，動作簡單易學，能有效調(diào)節(jié)身體機能、增強體質(zhì)，對于長期伏案工作的黨員干部來說，練習八段錦能有效緩解肩頸僵硬、腰背酸痛等問題，改善亞健康狀態(tài)。

每日午休或工作間隙，練習八段錦已成為大家的默契約定，無論是經(jīng)驗豐富的老同志，還是朝氣蓬勃的年輕干部，都積極投入其中。伴隨著舒緩的音樂，黨員干部整齊列隊，一招一式，剛柔并濟，身心得到片刻寧靜與放松。堅持練習后，大家紛紛表示體重有所下降，以前久坐帶來的肩頸酸痛得到了明顯緩解，精神狀態(tài)也煥然一新。

練習八段錦不僅幫助黨員干部提升身體素質(zhì)，更營造出積極向上的單位文化氛圍。我中心將持續(xù)深化健康機關建設，讓“體重管理年”成為大家追求健康生活的新起點，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到林業(yè)工作中，為推動延安高質(zhì)量發(fā)展貢獻力量！（通訊員：郝茸）